4-6歲的學齡前孩子，應該要養成怎麼樣的習慣，才能避免日後的肥胖呢？

非常感謝台中葳格幼兒園邀請本中心劉家嘉醫師前往學校進行公益衛教講座，讓全校師生了解如何過更健康的生活。每個孩子都是爸媽心目中的寶貝，善用“12345+10”的原則，是劉醫師此次強調的首要目標！

除了公益講座，我們特地攜帶適合量測學齡前孩子們的身體組成儀，幫學校全體師生進行除了身高、體重等基本測量以外的『全身身體組成分析』，報告由劉醫師親自判讀，並給孩子們帶回，讓父母了解孩子們現在的身體狀況，我們希望能透過這個活動，早期發現過重與肥胖的孩子們，早期給予適當的介入。

整個活動孩子們天真燦爛的笑容，看著像機器人一樣的機器發出的讚嘆聲; 而老師們對於自己的身體組成結果，都充滿驚訝，劉醫師提醒的面容夾雜著歡笑聲不絕於耳，真的是非常快樂又值得紀念的一段時光。😄🎉

「預防肥胖需從小開始。我們可以做些甚麼呢？」

為了提倡及宣導更多兒童健康知識，本中心自今年11起，與台灣減重支持教育協會，一起合作孩童健康巡迴講座與身體組成測量！這個公益活動，旨在促進孩童們的健康與生長發育。

#歡迎有興趣的學校或團體與我們聯絡喲！

「肥胖防治要從小紮根」

今年十月“The Lancet” 最新研究顯示，世界兒童及青少年肥胖人口是四十年前的十倍，遠遠超過世界人口成長率(約1.9倍)，亞洲開發中國家的肥胖率正以驚人的速度上升。

目前台灣：

女孩及青少年肥胖排名位居200國家中的104名!

男孩肥胖排名則從1975年的124名上升至38名！

「小時候胖，真的不是胖嗎？」

肥胖是一項慢性疾病，而超重和肥胖的孩子很可能在成年後依舊肥胖，也有較高機率在年輕時就產生肥胖併發症。肥胖這項慢性疾病是可以預防的，因此預防兒童肥胖需要被高度重視。現代社會創造了一個“容易致胖”的環境；兒童和青少年被高脂肪、高糖份、高熱量的食物環繞，這些食物容易取得，也令家長的準備工作輕鬆，但是孩子能玩耍及活動的時間與場地卻減少了。此外，越來越多醫學報告顯示肥胖的孩子被霸凌的比率逐年升高，肥胖除了造成身體的疾病，對於兒童心靈的發展，也有著莫大的影響！

真心希望我們每一個寶貝，都能在充滿健康、愛與關懷的環境下快樂的長大！讓我們一起攜手保護每位父母手裡的那顆寶貴的珍珠。